domingo, 11 de septiembre de 2011

NATELE: VITAMINA PARA GESTANTES






NATELE :


"PLANEO EMBARAZARME"


El embarazo es uno de los momentos de mayor importancia en la vida de la mujer. Las expectativas acerca de cómo cuidar al bebé, los cambios en la vida diaria, las transformaciones en el cuerpo, las nuevas relaciones con tu pareja... en fin; un remolino de sentimientos comienzan a aparecer desde la planificación del embarazo.




El balance de la salud física y emocional es uno de los factores fundamentales para asegurar un embarazo tranquilo a las futuras madres y sus bebés. La planificación es la mejor manera para que este momento se convierta en una experiencia, sin mayores imprevistos para el bienestar de la mujer y su hijo.

Para ello, es primordial complementarse con vitaminas y minerales para mejorar el estado nutricional de la mujer desde el período que antecede a la concepción, ya sea con la finalidad de prevenir algunos problemas durante el embarazo y en el bebé, así como para abastecer los requerimientos nutricionales que durante el embarazo, son mayores.

El período prenatal se inicia en el momento en que la pareja suspende el uso de anticonceptivos y decide buscar el embarazo. Es importante cuidar la nutrición desde antes del embarazo, sin protección, cerca del 75% de las futuras madres sufrirán de la falta de al menos un suplemento adecuado.

El suplemento ideal debe contener los siguientes compuestos: Vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, D, E; niacina; ácido fólico; hierro; zinc y calcio.

Por otro lado, también debe considerarse el consumo de ácido fólico, ya que esta vitamina puede prevenir defectos de nacimiento en el sistema nervioso y la columna vertebral del bebé. Puede evitar en un 50% la aparición de enfermedades del tubo neural como la anencefalia, espina bífida y mielomeningocele.



Natele, las vitaminas y minerales de Bayer Schering Pharma pueden ayudar en este sentido a la futura mamá, pues con ellas recibe la dosis requerida de ácido fólico antes, durante y después del embarazo.
Como futura mamá debes saber que es importante tomar una pastilla de ácido fólico todos los días, especialmente en las semanas deprecias a la concepción y en las primeras semanas del embarazo. Toda mujer debería consumir al menos 400 microgramos de ácido fólico diariamente. La dieta común de muchas mujeres no aporta en ningún caso más de 200 microgramos.
Uno de los mitos con relación a este asunto es que la ingestión de vitaminas estimularía la ganancia de peso en la mujer; sin embargo, no hay evidencia científica al respecto. Si la mujer empieza a subir de peso (más de lo debido) durante el embarazo, debe consultar a Tu Obstetriz, para constatar posibles causas, como:




El metabolismo individual



El sedentarismo

Alteraciones hormonales, entre otros

Otro mito es que la persona puede tomar vitaminas sin prescripción médica. Esto pone en riesgo la salud de la mujer, es importante que consultes a tu médico para que te indique los complementos necesitas.

Una de las etapas más importantes del embarazo es la planificación, ya que con esta puedes tomar todas las precauciones posibles para evitar complicaciones y cuidar tu salud y la de tu futuro hijo.





 " 3 meses pre + 9 meses concepcional + 3 meses post natal "



ACUÉRDATE QUE TODO MÉTODO ANTICONCEPTIVO DEBE INICIARSE DEL 1-7 DÍA DE TU PERIODO MENSTRUAL

**CuídateMás Aun Con un Profesional de la Salud **



Lic. Obst. Jackie Collado


Citas (Rpc): 962338158

jackieesther@yahoo.com

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